HMBの筋肉増強の働き

人の体は全身が分解と再生を繰り返しています。
皮膚、骨、内臓など筋肉も例外ではありません。
筋トレをしなくても筋肉は常に分解と再生をしているのです。

 

筋トレ後の筋肉の分解を抑えるといっても
完全に抑えるのは無理な話です。

 

では筋量を増量するとはどういうことか?
それは筋肉の分解を合成が上回るということです。

 

ということは筋肉の分解を抑制して合成を高めれば
筋肉増強ができるということになります。

 

そんな便利なサプリメントがあったらいいなということで
筋肉サプリHMBの登場です!

 

HMBは筋肉の分解抑制と筋肉合成刺激を与えるサプリメントなのです。
日本ではHMBは目新しいサプリメントですが
アメリカでは10年以上前からトレイニーの間では有名なサプリです。

 

日本で知られていなかったのは
ただ単にサプリメントとして許可されていなかったためです。